杞子：含豐富必需氨基酸，經科學證明具有抗氧化功效，有助於保護身體免受氧化損傷。 含豐富維生素和多種必需的膳食礦物質。

魚肚：豐富膠原蛋白, 有助於增強活動靈活性和活力。

雞肉：優質低脂蛋白、必需氨基酸、低卡路里，用於維護肌肉組織。及有助於促進身體健康和提高免疫系統。