雞肉：優質低脂蛋白、必需氨基酸、低卡路里，用於維護肌肉組織。以及有助於促進身體健康和提高免疫系統。

牛肉：優質瘦肉蛋白，膳食礦物質和維生素的優質來源。 高品質的必需氨基酸譜。